Beim Schwimmen haben Männer und Frauen jeweils eine 200m-Freistilstrecke zu absolvieren. Die Durchgänge finden auf einer 25-Meter- oder 50-Meter-Bahn statt, wobei die schwimmstärksten Athlet*innen in den letzten Durchgängen starten.
Die Schwimmzeiten werden in Punkte umgerechnet. Eine Zeit von 2:30 min entspricht 250 Punkten. Jede Sekunde mehr oder weniger schlägt mit minus oder plus zwei Punkten zu Buche.